Студия йоги Геометрия

Геометрия. Йога. Аэро. Движение.

ВНИМАНИЕ!

Мы перешли на новую облачную систему управления и новое приложение для онлайн-записи.

Обратите внимание! Все ваши абонементы, бонусные баллы и уровни лояльности сохранены (временно могут быть нестыковки, часть данных переносим вручную, если у вас в новом ЛК что-то не отражается - не волнуйтесь, просто напишите нам).

Скачать новое приложение YPLACES из Google Play и App Store:  https://yplaces.onelink.me/t1On/gekb88oc

Для того, чтобы в мульти-приложении отразилась наша студия необходимо пройти процедуру записи на любое занятие на нашем сайте или по ссылке: https://n877511.yclients.com/group-events-widget 

С 05.01.2026 текущее приложение будет закрыто для доступа. 

Все абонементым можете приобрести на сайте студии или в новом приложении.
До новых встреч в новом году!

Первая йога-студия в Яблоновском!

Геометрия тела. Все о теле, движении и биомеханике.

Первые гамаки (аэро-йога) в Яблоновском, первая моно-студия, где все направленно на вашу практику йоги в любом ее проявлении.

Основные направления студии: йога в стретч гамаках (высокий + низкий гамак), хатха-виньяса йога, йогатерапия, функциональное движение.

Йога в стретч гамаках (аэро йога)

Аэройога в высоком гамаке: возможность находиться в декомпрессионных переворотах.
В декомпрессионных переворотахв стретч-гамаке отсутствует осевое давление на позвоночник. Тем самым мы можем разгрузить его полностью!

Аэройога в низком положении гамака

Класс аэро йоги с положением стретч-гамака чуть ниже уровня колен. Актуально для тех, кто только начинает свой путь (совсем-совсем новички тоже могут!). Для тех, кому хочется более плотной, мягкой, тягучей проработки мыщц кора, тазобедренных суставов, мыщц тазового дна.

Хатха-виньяса йога

Классическая йога на ковриках + современный подход.

Через практики йоги мы можем вернуть здоровье, гибкость позвоночнику и укрепить мышечный корсет, сделать связки более эластичными и начать диалог со своим разумом через тело. Осознанность движений, осознанность действий помогают больше понять и принять себя. 

Пилатес/Здоровая спина/ЛФК

Классы для всех, кто сталкивался с хронической болью в спине, кто имеет подтвержденные диагнозы такие как: остеохондроз, спондилоартроз, гиперлордоз поясничного/шейного отделов позвоночника, нарушения мышечного тонуса (гипертонус=перенапрежение, атония=слабость мышц) и проч.
 
Занятия включают  суставную разминку, основы дыхания (в том числе диагностика и самодиагностика парадоксального/паталогического типа дыхания), освоение программы реабилитации по йоготерапии позвоночника, работа с мышцами грудной клетки, плечевого пояса, спины, передней брюшной стенки, ягодицы.

бесплатный онлайн марафон

Спина без боли

*старт 01.03!

переходи по ссылке или кликай

© 2020 yoga-geo.ru ИП Халилова К.С.